Pâtes par Forme
GOLDEN COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines15g16.4% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides75g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.7g
Protéines
15g (16.4%)Lipides
1.7g (1.9%)Glucides
75g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines15.0g
Lipides1.7g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN COUSCOUS apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 1.7g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients