Pasta per Forma

GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine4.2g11.1% dell'energia
Grassi0.4g1.1% dell'energia
Carboidrati33.3g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
4.2g (11.1%)
Grassi
0.4g (1.1%)
Carboidrati
33.3g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine4.2g
Grassi0.4g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GNOCCHI offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 0.4g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium