Pasta nach Form
GNOCCHI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4.2g11.1% der Energie
Fett0.4g1.1% der Energie
Kohlenhydrate33.3g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
4.2g (11.1%)Fett
0.4g (1.1%)Kohlenhydrate
33.3g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GNOCCHI 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 0.4g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten