Pasta per Forma

GLUTEN FREE PENNE YELLOW LENTIL PASTA, PENNE YELLOW LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine26.8g30.6% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati58.9g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
26.8g (30.6%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
58.9g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine26.8g
Grassi1.8g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine54%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE PENNE YELLOW LENTIL PASTA, PENNE YELLOW LENTIL contiene 375 kcal. Fornisce 26.8g di proteine, 1.8g di grassi e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium