Pasta per Forma

GLUTEN FREE PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine1.8g3.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati56.1g96.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
1.8g (3.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
56.1g (96.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE PENNE offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0g di grassi e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium