Pasta per Forma

GLUTEN-FREE PASTA, FOUR CHEESE RAVIOLINI, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine13.3g22.8% dell'energia
Grassi11.5g19.7% dell'energia
Carboidrati33.6g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
13.3g (22.8%)
Grassi
11.5g (19.7%)
Carboidrati
33.6g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine13.3g
Grassi11.5g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN-FREE PASTA, FOUR CHEESE RAVIOLINI, FOUR CHEESE mostrano 292 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 11.5g di grassi totali e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium