Pasta nach Form
GLUTEN-FREE PASTA, FOUR CHEESE RAVIOLINI, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein13.3g22.8% der Energie
Fett11.5g19.7% der Energie
Kohlenhydrate33.6g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
13.3g (22.8%)Fett
11.5g (19.7%)Kohlenhydrate
33.6g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein13.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GLUTEN-FREE PASTA, FOUR CHEESE RAVIOLINI, FOUR CHEESE zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 11.5g Fettgehalt und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten