Pasta per Forma

GLUTEN-FREE FRESH PASTA, FOUR CHEESE TORTELLONI, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine14.2g21.7% dell'energia
Grassi10.6g16.2% dell'energia
Carboidrati40.7g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
14.2g (21.7%)
Grassi
10.6g (16.2%)
Carboidrati
40.7g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine14.2g
Grassi10.6g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE FRESH PASTA, FOUR CHEESE TORTELLONI, FOUR CHEESE contiene 319 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 10.6g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium