Pasta nach Form
GLUTEN-FREE FRESH PASTA, FOUR CHEESE TORTELLONI, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein14.2g21.7% der Energie
Fett10.6g16.2% der Energie
Kohlenhydrate40.7g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
14.2g (21.7%)Fett
10.6g (16.2%)Kohlenhydrate
40.7g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein14.2g
Fett10.6g
Kohlenhydrate40.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein28%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN-FREE FRESH PASTA, FOUR CHEESE TORTELLONI, FOUR CHEESE enthält insgesamt 319 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 10.6g Fett und 40.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten