Pasta per Forma

GIANT, WORLD MENU, RICOTTA & SPINACH TORTELLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine9g20.0% dell'energia
Grassi3.9g8.7% dell'energia
Carboidrati32g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
9g (20.0%)
Grassi
3.9g (8.7%)
Carboidrati
32g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine9.0g
Grassi3.9g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIANT, WORLD MENU, RICOTTA & SPINACH TORTELLI offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 3.9g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium