Pasta per Forma

FRESH MOZZARELLA, RICOTTA, HERB & LEMON ZEST RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine7.4g20.9% dell'energia
Grassi2.7g7.6% dell'energia
Carboidrati25.3g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
7.4g (20.9%)
Grassi
2.7g (7.6%)
Carboidrati
25.3g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine7.4g
Grassi2.7g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH MOZZARELLA, RICOTTA, HERB & LEMON ZEST RAVIOLI mostrano 179 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 2.7g di grassi totali e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium