Pasta per Forma

FRESH EGG PASTA, LINGUINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine14.2g18.0% dell'energia
Grassi3.5g4.4% dell'energia
Carboidrati61.1g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
14.2g (18.0%)
Grassi
3.5g (4.4%)
Carboidrati
61.1g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine14.2g
Grassi3.5g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH EGG PASTA, LINGUINE offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 3.5g di grassi e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A