Pasta per Forma

FLORA, TORTELLONI WITH RICOTTA & SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine10.8g15.5% dell'energia
Grassi7.2g10.3% dell'energia
Carboidrati51.8g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
10.8g (15.5%)
Grassi
7.2g (10.3%)
Carboidrati
51.8g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine10.8g
Grassi7.2g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLORA, TORTELLONI WITH RICOTTA & SPINACH contiene 96 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 7.2g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium