Pasta per Forma

FIVE CHEESE TORTELLONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine14g23.3% dell'energia
Grassi8g13.3% dell'energia
Carboidrati38g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
14g (23.3%)
Grassi
8g (13.3%)
Carboidrati
38g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine14.0g
Grassi8.0g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIVE CHEESE TORTELLONI offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 8g di grassi e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A