Pasta per Forma

FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11g23.4% dell'energia
Grassi9g19.1% dell'energia
Carboidrati27g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
11g (23.4%)
Grassi
9g (19.1%)
Carboidrati
27g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi9.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE mostrano 230 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 9g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium