Pasta nach Form

FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien230kcal / 100g
Protein11g23.4% der Energie
Fett9g19.1% der Energie
Kohlenhydrate27g57.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.0g
Protein
11g (23.4%)
Fett
9g (19.1%)
Kohlenhydrate
27g (57.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien230kcal
Protein11.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate27.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga82Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FIVE CHEESE RAVIOLI, FIVE CHEESE zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 9g Fettgehalt und 27g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten