Pasta per Forma

FIVE CHEESE GLUTEN FREE RAVIOLI, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine10g21.3% dell'energia
Grassi8g17.0% dell'energia
Carboidrati29g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
10g (21.3%)
Grassi
8g (17.0%)
Carboidrati
29g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine10.0g
Grassi8.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIVE CHEESE GLUTEN FREE RAVIOLI, FIVE CHEESE contiene 230 kcal. Fornisce 10g di proteine, 8g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium