Pasta nach Form
FIVE CHEESE GLUTEN FREE RAVIOLI, FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein10g21.3% der Energie
Fett8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate29g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.0g
Protein
10g (21.3%)Fett
8g (17.0%)Kohlenhydrate
29g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein10.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE GLUTEN FREE RAVIOLI, FIVE CHEESE enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 8g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten