Pasta per Forma

ELBOW MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine13g14.6% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati74.1g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
13g (14.6%)
Grassi
1.9g (2.1%)
Carboidrati
74.1g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine13.0g
Grassi1.9g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ELBOW MACARONI offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 1.9g di grassi e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

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