Pasta per Forma

EGGPLANT PARMESAN RAVIOLI, EGGPLANT PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8g17.2% dell'energia
Grassi12.5g26.9% dell'energia
Carboidrati25.9g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
8g (17.2%)
Grassi
12.5g (26.9%)
Carboidrati
25.9g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.0g
Grassi12.5g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGGPLANT PARMESAN RAVIOLI, EGGPLANT PARMESAN contiene 259 kcal. Fornisce 8g di proteine, 12.5g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium