Pasta per Forma

EGG SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.6g16.4% dell'energia
Grassi2.4g3.7% dell'energia
Carboidrati51.8g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
10.6g (16.4%)
Grassi
2.4g (3.7%)
Carboidrati
51.8g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.6g
Grassi2.4g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG SPAGHETTI offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 2.4g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium