Pasta per Forma

EGG PASTA, BIGOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine10g14.4% dell'energia
Grassi3.1g4.5% dell'energia
Carboidrati56.2g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
10g (14.4%)
Grassi
3.1g (4.5%)
Carboidrati
56.2g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine10.0g
Grassi3.1g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG PASTA, BIGOLI contiene 292 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.1g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium