Pasta nach Form
EGG PASTA, BIGOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein10g14.4% der Energie
Fett3.1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate56.2g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
10g (14.4%)Fett
3.1g (4.5%)Kohlenhydrate
56.2g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein10.0g
Fett3.1g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG PASTA, BIGOLI enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 3.1g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten