Pasta per Forma

EGG LASAGNA SHEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.9g18.5% dell'energia
Grassi4.1g5.9% dell'energia
Carboidrati52.9g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
12.9g (18.5%)
Grassi
4.1g (5.9%)
Carboidrati
52.9g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.9g
Grassi4.1g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG LASAGNA SHEETS mostrano 282 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 4.1g di grassi totali e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A