Pasta por Forma

EGG LASAGNA SHEETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas12.9g18.5% de la energía
Grasas4.1g5.9% de la energía
Carbohidratos52.9g75.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.9g
Proteínas
12.9g (18.5%)
Grasas
4.1g (5.9%)
Carbohidratos
52.9g (75.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas12.9g
Grasas4.1g
Carbohidratos52.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG LASAGNA SHEETS muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 4.1g de grasas y 52.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A