Pasta per Forma

EDEN, BROWN RICE UDON, WHEAT PASTA WITH BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine14.6g17.1% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati69.1g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
14.6g (17.1%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
69.1g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine14.6g
Grassi1.8g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EDEN, BROWN RICE UDON, WHEAT PASTA WITH BROWN RICE contiene 345 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 1.8g di grassi e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium