Pasta por Forma

EDEN, BROWN RICE UDON, WHEAT PASTA WITH BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas14.6g17.1% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos69.1g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.5g
Proteínas
14.6g (17.1%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
69.1g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas14.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos69.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EDEN, BROWN RICE UDON, WHEAT PASTA WITH BROWN RICE proporciona 345 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 69.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium