Pasta per Forma

COUSCOUS ORGANIC, BIOLOGIQUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine11.9g12.9% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati78.6g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.1g
Proteine
11.9g (12.9%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
78.6g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine11.9g
Grassi1.6g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUSCOUS ORGANIC, BIOLOGIQUE mostrano 357 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 1.6g di grassi totali e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium