Pasta per Forma
COUSCOUS CURRIED WITH ALMONDS & CRANBERRIES, ALMONDS & CRANBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine11.9g13.3% dell'energia
Grassi6g6.7% dell'energia
Carboidrati71.4g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
11.9g (13.3%)Grassi
6g (6.7%)Carboidrati
71.4g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine11.9g
Grassi6.0g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COUSCOUS CURRIED WITH ALMONDS & CRANBERRIES, ALMONDS & CRANBERRIES contiene 381 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 6g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti