Pâtes par Forme
COUSCOUS CURRIED WITH ALMONDS & CRANBERRIES, ALMONDS & CRANBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines11.9g13.3% de l'énergie
Lipides6g6.7% de l'énergie
Glucides71.4g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
11.9g (13.3%)Lipides
6g (6.7%)Glucides
71.4g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines11.9g
Lipides6.0g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COUSCOUS CURRIED WITH ALMONDS & CRANBERRIES, ALMONDS & CRANBERRIES contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.9g de protéines, 6g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients