Pasta per Forma

CONCHIGLIONI DURUM WHEAT SEMOLINA PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine11.2g12.7% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati75.2g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
11.2g (12.7%)
Grassi
1.8g (2.0%)
Carboidrati
75.2g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine11.2g
Grassi1.8g
Carboidrati75.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CONCHIGLIONI DURUM WHEAT SEMOLINA PASTA offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 1.8g di grassi e 75.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium