Pasta nach Form
CONCHIGLIONI DURUM WHEAT SEMOLINA PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein11.2g12.7% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate75.2g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
11.2g (12.7%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
75.2g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein11.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate75.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CONCHIGLIONI DURUM WHEAT SEMOLINA PASTA 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 1.8g Fett und 75.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten