Pasta per Forma

COMMUNITY GRAINS, ORGANIC TORCHIETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine10.5g12.0% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati75.4g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
10.5g (12.0%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
75.4g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine10.5g
Grassi1.8g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COMMUNITY GRAINS, ORGANIC TORCHIETTE contiene 333 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 1.8g di grassi e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium