Pasta por Forma

COMMUNITY GRAINS, ORGANIC TORCHIETTE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas10.5g12.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos75.4g86.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.7g
Proteínas
10.5g (12.0%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
75.4g (86.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos75.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COMMUNITY GRAINS, ORGANIC TORCHIETTE proporciona 333 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 75.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium