Pasta per Forma
CHICKPEA SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine10.9g16.2% dell'energia
Grassi5.5g8.2% dell'energia
Carboidrati50.9g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.3g
Proteine
10.9g (16.2%)Grassi
5.5g (8.2%)Carboidrati
50.9g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati50.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA SHELLS offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 5.5g di grassi e 50.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti