Pasta per Forma
CHICKPEA ORZO PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine21.4g24.2% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati60.7g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
21.4g (24.2%)Grassi
6.3g (7.1%)Carboidrati
60.7g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine21.4g
Grassi6.3g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali10%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA ORZO PASTA offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 6.3g di grassi e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti