Pasta per Forma

CHICKEN & ROASTED GARLIC TORTELLONI WITH CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES, CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine11.8g18.3% dell'energia
Grassi8.6g13.3% dell'energia
Carboidrati44.1g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
11.8g (18.3%)
Grassi
8.6g (13.3%)
Carboidrati
44.1g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine11.8g
Grassi8.6g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & ROASTED GARLIC TORTELLONI WITH CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES, CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 8.6g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium