Pasta por Forma

CHICKEN & ROASTED GARLIC TORTELLONI WITH CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES, CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas11.8g18.3% de la energía
Grasas8.6g13.3% de la energía
Carbohidratos44.1g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.5g
Proteínas
11.8g (18.3%)
Grasas
8.6g (13.3%)
Carbohidratos
44.1g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas11.8g
Grasas8.6g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales13%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & ROASTED GARLIC TORTELLONI WITH CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES, CHICKEN, PARMESAN, RICOTTA, & MOZZARELLA CHEESES revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 8.6g de lípidos y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium