Pasta per Forma

CHICKEN & MOZZARELLA RAVIOLI, CHICKEN & MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine12.4g64.9% dell'energia
Grassi6.7g35.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
12.4g (64.9%)
Grassi
6.7g (35.1%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine12.4g
Grassi6.7g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & MOZZARELLA RAVIOLI, CHICKEN & MOZZARELLA offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 6.7g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium