Pasta per Forma

CHEESE TORTELLONI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine12.4g22.8% dell'energia
Grassi6.7g12.3% dell'energia
Carboidrati35.2g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
12.4g (22.8%)
Grassi
6.7g (12.3%)
Carboidrati
35.2g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine12.4g
Grassi6.7g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE TORTELLONI, CHEESE offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 6.7g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium