Pasta per Forma
CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine10.7g19.7% dell'energia
Grassi7.8g14.3% dell'energia
Carboidrati35.9g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.4g
Proteine
10.7g (19.7%)Grassi
7.8g (14.3%)Carboidrati
35.9g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine10.7g
Grassi7.8g
Carboidrati35.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH offre un apporto di 252 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.8g di grassi e 35.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti