Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLINI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine13.3g25.9% dell'energia
Grassi8.6g16.7% dell'energia
Carboidrati29.5g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
13.3g (25.9%)
Grassi
8.6g (16.7%)
Carboidrati
29.5g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine13.3g
Grassi8.6g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLINI, CHEESE offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 8.6g di grassi e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium