Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI WITH IMPORTED & ARTISANAL CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine9.1g21.7% dell'energia
Grassi6.3g15.0% dell'energia
Carboidrati26.6g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
9.1g (21.7%)
Grassi
6.3g (15.0%)
Carboidrati
26.6g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine9.1g
Grassi6.3g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLI WITH IMPORTED & ARTISANAL CHEESES offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 6.3g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C