Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI MINI ROUNDS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine8.8g20.5% dell'energia
Grassi2.2g5.1% dell'energia
Carboidrati31.9g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
8.8g (20.5%)
Grassi
2.2g (5.1%)
Carboidrati
31.9g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine8.8g
Grassi2.2g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI MINI ROUNDS, CHEESE contiene 195 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.2g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A