Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI MINI ROUNDS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein8.8g20.5% der Energie
Fett2.2g5.1% der Energie
Kohlenhydrate31.9g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
8.8g (20.5%)Fett
2.2g (5.1%)Kohlenhydrate
31.9g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein8.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE RAVIOLI MINI ROUNDS, CHEESE enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 2.2g Fett und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten