Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI LARGE ENRICHED FILLED PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine9.7g21.1% dell'energia
Grassi4.4g9.6% dell'energia
Carboidrati31.9g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
9.7g (21.1%)
Grassi
4.4g (9.6%)
Carboidrati
31.9g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine9.7g
Grassi4.4g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI LARGE ENRICHED FILLED PASTA contiene 204 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 4.4g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C