Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine7.7g19.3% dell'energia
Grassi3.5g8.8% dell'energia
Carboidrati28.7g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
7.7g (19.3%)
Grassi
3.5g (8.8%)
Carboidrati
28.7g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine7.7g
Grassi3.5g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLI, CHEESE offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 3.5g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium