Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine7.1g18.3% dell'energia
Grassi3.9g10.0% dell'energia
Carboidrati27.9g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
7.1g (18.3%)
Grassi
3.9g (10.0%)
Carboidrati
27.9g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine7.1g
Grassi3.9g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE RAVIOLI, CHEESE contiene 175 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.9g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium