Pasta per Forma
CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine10.9g21.8% dell'energia
Grassi4.5g9.0% dell'energia
Carboidrati34.6g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
10.9g (21.8%)Grassi
4.5g (9.0%)Carboidrati
34.6g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine10.9g
Grassi4.5g
Carboidrati34.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI mostrano 218 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 4.5g di grassi totali e 34.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti