Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine10.5g18.1% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati43.9g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
10.5g (18.1%)
Grassi
3.5g (6.0%)
Carboidrati
43.9g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine10.5g
Grassi3.5g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI mostrano 246 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 3.5g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A